Blog Archives

Kısıtlı olarak birkaç cm uzama sağlayan ve çocukluk döneminde uzman hekimin verdiği hormon tedavisi yani ilaç tedavisi dışında aşırı kısalıklarda bazı cerrahi yöntemler vardır. Eksternal fiksatör cihazı kemiği günde 1 mm uzatmaya yarayan cihazdır. Bu cihaz ameliyatla kişiye takılır. Kemik sertleştikten sonra yani ortalama 3-6 ay sonra cihaz sökülür. Bir de kemiğin içine koyulan motorlu [...]

Özellikle internette oldukça popüler olan ve boy uzattığını iddia eden bazı tabanlıklar ve vitaminler bulunmaktadır. Bunların yalnızca bilimsel verilere dayananlarını kullanmak gerekir. Boy uzamasına yardımcı vitamin ilaçları, ihtiyacımız olan besinlerin yetersiz alınması durumunda faydalı olabilmektedir. Erişkinlik dönemine kadar kemik gelişimi devam eder ve bazı faktörlerle bu gelişim yavaş sürebilir. Eğer boy uzamasına yardımcı takviyelerle bu [...]

Bu göreceli bir kavram olmakla birlikte 140 cm’in altındaki boylar cücelik olarak kabul edilir. Boy ortalamaları ırklara göre değişkenlik göstermektedir. Ergenliğini geç tamamlayan ırklarda boy kısalığı nadir görülür. Ülkemizde ise boy alt sınırı kadınlarda 150-155 cm, erkeklerde 160 cm’dir diyebiliriz. 140 cm ve altındaki bireyler cücelikten kurtulmak için boy uzatma ameliyatları olmalıdırlar. Boy uzaması, sağlık [...]

Genetik faktörlerin yanında bazı yan faktörler de boy uzamasını etkilemektedir. Sağlıklı beslenme ve basketbol, yüzme, su topu, jimnastik gibi sporlar gelişme çağında boy uzamasına yardımcı etkenlerdir. Çünkü uzun kemiklerin kenarlarına yapışan kasların uçları, zıplama hareketinin yapıldığı bu tarz sporlarda kemikte bir uzama stimulusu oluşur. Bu da kemik uzamasına etki eder. Fakat unutulmamalıdır ki, genetik olarak [...]

Boy uzaması için sağlıklı beslenme çok önemlidir. Tüm vitamin, protein ve karbonhidratların yeterli ölçüde alınması gerekmektedir. Çok yemek yemek sağlıklı beslenmek değildir. Önemli olan ihtiyacımız olan maddeleri vücuda almamızdır. Büyüme çağında D vitamini kemik gelişimini desteklediği için boy uzamasına ve raşitizm hastalığından korunmaya yardımcı olabilir. Bu vitamin aynı zamanda kalsiyum emilimini de artırmaktadır. Bu nedenle [...]

Bu durum öncelikle ülkeden ülkeye değişebilir. Sıcak ülkelerde ergenlik daha erken başlar. Meksika gibi sıcak ülkelerde ergenlik erken başlamasına rağmen İskandinav ülkelerindeki bireyler ergenliğe daha geç başlar. Buna bağlı olarak Meksikalılar daha kısa olurken İskandinav ülkelerindekiler daha uzun olmaktadır. Bunların yanında sosyal dürtülerin de ergenliğe etkileri vardır. Televizyonla daha erken tanışan çocuklar daha çabuk ergenliğe [...]

Ergenlik bittikten sonra vücudumuzdaki gelişim yavaşlar veya durur. Vücudumuzda iki tür kemik vardır. Yassı kemikler kafatası, gövde ve leğen kemiğinde bulunur, uzun kemikler ise kollarda ve bacaklarda. Uzun kemiklerin her iki ucundaki büyüme çekirdekleri aktivite göstererek boy uzamasını sağlarlar. Kol ve bacakların uzaması bazı nedenlerle etkilenebilir. Akondroplazide uzun kemiklerin uzaması yetersizdir fakat yassı kemikler normaldir. [...]